Aktualne: ENC 2010 Arbalet Cup Było: ESL EM#4 Liga: Cybersport Inne: Plotki Join
d9mo w Men’s Health o tym jak schudł
23 czerwiec 2010 15:27 - Kategoria Counter-Strike - FOMFNY

Michał Roch, znany także jako demolitioN (ewentualnie d9mo), pojawił się w lipcowej edycji magazynu Men’s Health. Michał opowiada o tym jak się pozbył tłuszczu (minus 28 kg), którego nabrał w czasie grania w Counter-Strike’a. Jednostronicowy materiał o tym co jadł i jak ćwiczył znajdziecie na 33 stronie. Magazyn kosztuje 9,95 PLN. Artykuł nosi tytuł “Gracz kontratakuje” i jest osobistą inicjatywą Michała. Kawałek poniżej:

Na początku po prostu w ogóle przestałem jeść słodycze, tłuste mięsa, ziemniaki, chleb, słodycze, cukier i napoje gazowane. Kiedy udało mi się zejść do 75 kg, zacząłem interesować się sportem oraz treningami siłowym i wprowadziłem dietę na budowanie masy mięśniowej.

To nie pierwsza taka inicjatywa w ogólnodostępnych mediach. W lutym bieżącego roku na lamach miesięcznika CKM, Wiktor “TaZ” Wojtas prezentował jak ćwiczyć przed meczem w Counter-Strike’a (TaZ w lutowej edycji CKM’u; Fx|TaZ?).
Komentarze: 21 (dodaj nowy)

analizator [23/06/2010, godz. 15:38]

lol, ten demo – turysta polskiej sceny kantera ?!
luke [23/06/2010, godz. 15:56]

Wrzućcie skan tej strony, przyda mi się jego dieta i treningi – akurat też ważę 75kg i ciężko mi idzie zrzucanie zbędnego tłuszczu : P
wims0n [23/06/2010, godz. 16:09]

@luke, jak lubisz się tyrać (w sensie organizm) to polecam Ci dietę kopenhaską. Jeśli będziesz się ściśle jej trzymać to zgubisz ile trzeba ;)
analizator [23/06/2010, godz. 16:11]

luke: jest na FB
Fenikz [23/06/2010, godz. 16:44]

To jest Michał Roch!
TAJEMNICZY_INFORMATOR [23/06/2010, godz. 18:04]

Dla mnie to wygląda tak:
-otwieram drzwi :O
-WYCHODZĘ NA ZEWNĄTRZ :O :O :O :O
- biegnę (nieważne ile ważne że systematycznie)
123 [23/06/2010, godz. 18:46]

Wiem że FOMFNY mnie z4jebie lub zbanuje, ale ja nie mam FB.. – wrzuć ktoś na imageshack : (
NETOWY_NAPINATOR_PRO [23/06/2010, godz. 19:01]

http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc4/hs097.snc4/36209_438303801186_130820806186_6121053_7906492_n.jpg

AVE JA!
123 [23/06/2010, godz. 19:11]

@up dzięki!
phenomenon [23/06/2010, godz. 22:26]

laski by się mogły od niego troche nauczyć, bo niestety dobra pogoda spowodowała na ulicach wysyp wielorybów w legginsach i mini…
wims0n [23/06/2010, godz. 23:11]

sad but true…
magiol [24/06/2010, godz. 00:46]

@laski by się mogły od niego troche nauczyć, bo niestety dobra pogoda spowodowała na ulicach wysyp wielorybów w legginsach i mini…

Niestety mieszkając w 3mieście widzę tego więcej niż w innych miastach blehh ;/
krzysnw- [24/06/2010, godz. 09:17]

to jest ten demo[bg]? czy jakiś inny? ;>
siema123 [24/06/2010, godz. 09:19]

tak, to jest demo[bg] :)
phenomenon [24/06/2010, godz. 10:39]

@magiol

no ja mówię na przykładzie 3miasta
misq [24/06/2010, godz. 10:40]

Jeżeli robią artykuł o demo jak schudł to niech zrobią o DELTA\ham[rbt] Wspaniała metamorfoza wieloryb#człowiek. Inside troche mi opowiadał o jego cudownej diecie i zapadających się policzków od fety.
analizator [24/06/2010, godz. 10:47]

LOL !!! HAHAAH

W stolicy też całkiem sporo niezwykle wyszukanych okazów połowu waleni.
NETOWY_NAPINATOR_PRO [24/06/2010, godz. 11:30]

oj tam oj tam, juz nie przesadzaj :D wiadomo, że na patelni zobaczy sie sporo takich okazów, ale to patelnia :D
analizator [24/06/2010, godz. 11:44]

W tym nie było ani jednej nuty przesadzenia :D
NETOWY_NAPINATOR_PRO [24/06/2010, godz. 11:49]

no troche tego jest, ale nie jest aż tak strasznie ;p
krakukas [24/06/2010, godz. 22:25]

http://steamcommunity.com/groups/proszepana kozak w chuj na mase
Dodaj komentarz

Musisz się zalogować, żeby móc dodawać komentarze.


Dzisiejsze aktualności




eSpmania TV

Partnerzy

  • Ankieta
    • Jak zagra BenQ DELTAeSPORTS.COM na ESWC 2010 w Paryżu?

    Zobacz wyniki

    Loading ... Loading ...

    • Słowa kluczowe

    Najpopularniejsze informacje

    Kategorie

    Archiwum wiadomości



    Polecamy strony